人员不得修炼。”　　“锦衣卫内部，四海掌体系完整，从炼皮境到金丹境都有对应的修炼方法。”　　“当然，天下没有免费的午餐，四海掌除炼皮境功法是免费发放给每个被录用的人，其余境界功法都是需要功勋来换的。”　　“这次整训，考虑到你们的具体情况，在此段时间入品的即行奖励上一层阶功法。”　　“另外提醒尔等，锦衣卫修炼的功法，不得外传，违者杀无赦，请大家切记。”　　赵丰说完整训工作的注意事项后，便开始传授四海掌。　　“四海掌是太祖五十岁时开创的一本掌法，掌法在打斗中是一种重要且极具特色的技法。”　　“它利用手掌、掌根、掌缘、手背乃至手指等部位进行攻击和防御，灵活多变，攻守兼备，练至小成，可以产生震劲。”　　“初学者，以练习站桩为主，每日先站桩一个时辰，站桩的同时要运用四海...

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