达到一个平和的状态。　　随后，他开始按照功法上的图示和口诀，进行身体的拉伸与压缩。　　这看似简单的动作，却蕴含着深奥的武学原理。通过不断的拉伸与压缩，可以激活身体的每一个细胞，让杂质从每一个细胞排出。　　淬体境就是淬炼肉身，排除杂质，增强基础体质。　　然而，仅仅是初步的拉伸与压缩，就让林逸感到了前所未有的疼痛。　　他的肌肉仿佛被撕裂开来，每一寸肌肤都像是被针扎一般疼痛难忍。　　骨骼也似乎在被重新塑造，那种深入骨髓的痛楚让林逸几乎无法忍受。　　每一次的呼吸都伴随着钻心的疼痛，仿佛有一把无形的利刃在不断地切割着他的身体。　　这真不是一般人能承受的，难怪体修那么少。　　林逸紧咬牙关，额头上布满了细密的汗珠。他努力保持呼吸的平稳，心中默念着功法中的口诀，以此来转移...

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