时感到一股强大的力量从肩膀上降下，双腿不由自主的弯曲起来。　　之后又感觉全身各处又有力量传来，不过瞬息之间，整个人已然成马步状扎在院中。　　“保持这个姿势！”　　季秋刚想问缘由，邀月的声音已经传来，制止了他的下一步动作。　　“扎马步，是绝大多数江湖门派的根基功夫，各门各派马步要领也大同小异，但能成为几乎所有门派的根基功夫，这马步，自然有其神妙之处。”　　“第一，扎马步练全身力量，不动如山，第二，马步一扎，全身劲力汇聚，也可凝练全身劲力，混元如一，第三，也是最重要的一点，劲力凝练，气沉丹田，同时精气神也是无比集中，是最容易感受气感的时候……”　　“这三点，也可看做扎马步的三个境界，打熬身体力量，凝练全身劲力，到最后的生了气感，这门根基功夫，也算是登堂入室了。”　　“...

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