开。以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一，气势磅礴，八方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。八极拳非常注重攻防技术的练习。在用法讲究“挨、膀、挤、靠”，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。　　八极拳以六大开、金刚八势为技术核心。　　六大开是顶、抱、单、提、挎、缠。练六大开以三靠三合为要点招不离胯。　　金刚八势(基本开门练法)：撑锤(崩弓窜箭急)、降龙(五岳朝天锥)、伏虎(六合扑地锦)、劈山掌(劈山斧加钢)、探马掌(登山探马准)、虎抱(圈拦虎抱急)、熊蹲(熊蹲硬靠挤)、鹤步推(鹤步推山稳)。　　其中绝招“铁山靠”便是其中翘楚。“开门出手，六力合一”，六大开之劲力，在八极拳的“铁山靠...

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