被人们看中的，就是本身的元气强度。　　这元气来自于十二正经的自然循环，每天的产生，都有一定的限度。而修炼内息的过程，就是锻炼元气，将之转化性质成为真气之后，在下丹田中保存下来。　　其中又有真元和外元之别，真元是核心和根本，只要拥有者不刻意去激发使用就不会消耗。而后者则是附着于前者，武者们在使用真气的时候，消耗的就是这些。可以等他自然回复，也可以通过吐纳调息的方法加速其恢复的速度。　　而在这个时代，尽管不用像岳羽前世那般，去寻求人体悉俱自足的宝库，可以令天地间的各种灵力，与己身真元结合，以壮大真气，但也并非是没有一点限制的。　　事实上，在岳羽所看过的那些内功心诀当中，几乎无一例外都强调着根本的重要性。而所谓的根本，指的就是真元，若是来自外界的灵力，超越了人体真元能够融合的极限，...

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