以让普通人类的身体超越凡人的天花板。　　从下午三点开始，陆风有条不紊的进行锻炼计划，到了闭馆时间他才回去，第二天身子骨都感觉散架了。　　接着，陆风一边踩点，一边有空就继续魔鬼训练。　　三天后。　　速度1　　“有点进步了，但速度是最简单的，继续。”陆风更加努力了，速度是最容易提升的，但没有专业的计划，通常想提升一点，没个一两周也办不下来。　　陆风完全是针对性的训练，类似专业运动员，所以才会这么快。　　踩点效果很高，所以陆风开始花更多时间在锻炼上。　　第六天。　　力量1　　再过一天。　　反应1　　速度1　　第八天下午。　　耐力1　　“编号69690001的力量、耐力、反应和速度全部得到了锻炼加强。”　　“编号69690001获得称号...

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