
0个。本来风凌悠还有五公里武装越野和400百米障碍跑,但是考虑到毕竟是第一次训练,对于他们的实力风凌悠还没有底,所以暂时就先安排这些,后面的等以后再加。 5000米跑,风凌悠选的是围着大营外围跑。前两天风凌悠有考察过,大营外围一圈下来大概有1000米左右,5000米也就是说跑五圈就可以了。 众人对于5000米没有概念,但是一说围着大营跑五圈,众人脸上露出了轻松的表情,完全没有把5000米放在眼里。毕竟他们有时候急行军的时候,一天都能穿越一座城,五圈对于他们来说真的不值一提。 众人跑的时候,风凌悠也是跟着跑的。这具身体整体素质还行,但是和风凌悠在现代的巅峰时期还是有一定差距的。这也是风凌悠要练兵的目的,一是提升这个国家的军队整体水平,二就是想把这具身体练到自己巅峰时期的水平。...
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