一根根圆木头，又在一边竖起一道高高的栅栏，在栅栏的另一面十步开外的地方是一张铺开了的用野藤编成的大网，大网离着地面约一尺半高。　　徐世绩将目光再往前望去，见大网的前方还有一个水塘，在水塘的前方半空中悬着一根绳子，哥哥这又是在玩什么？　　“这叫杠铃。”宇文霸走近徐世绩指着用两个小磨盘和一根木头绑在一起弄成的简易杠铃道：　　“等以后还要用大磨盘弄出更重的杠铃来，先就用这个凑合着。”　　“哥哥你这是”徐世绩不止对这杠铃不解，就是对这眼前的一切都不怎么明白。　　“看好了！”　　宇文霸冲着徐世绩嘿嘿一笑，将脑门顶在一根半人高的木桩切面上，然后背负着双手迅速的绕着木桩转起圈来，小石头就在一旁数数，从一到十重复着数了三遍后宇文霸才停下站起身来就跳上了眼前的独木桥，如飞一般的疾速跑过...

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