
发出一声轻微的形变呻吟时,整个自由重量区安静了一瞬。 “我操,220?硬拉?“ 一个正在做弯举的矮个子男人放下哑铃,捅了捅旁边的同伴:“快看那边,那个穿保安服的!“ “不至於吧,他刚才热身看著挺轻鬆的.“同伴转过头,声音戛然而止,像是被人掐住了喉咙。 陈默走到槓铃前,调整了一下站姿,双脚微微外八,槓铃杆紧贴小腿脛骨。 他没有用护腰带,只是深吸一口气,腹部收紧,像眼镜男说的那样,把空气压进腹腔,形成天然的护腰。 俯身,握住槓铃。 起! 他的背部挺直如钢板,臀部向前顶出,整个人从摺叠状態瞬间站直。 220kg的重量在他手中仿佛有了生命,被稳稳地锁定在髖部位置,然后重重砸回地面,发出一声闷响。 那震动顺著地板传导,站在三米外的一个女孩感觉...
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