苏瑜犹豫了一下，最终还是买了下来。　　当时他只是觉得书里的字写得好，而且内容确实和其他武功秘籍不一样，值得收藏。　　没想到穿越到这个世界后，这本书居然派上了大用场。　　前两天他能杀掉刘三和赵虎，靠的就是这本书里的技巧。　　第二天一大早，苏瑜洗漱完毕后来到院子中央一块空地上，脚下是微湿的泥土，踩上去很结实。　　他深吸一口气，缓缓吐出，将脑中的杂念排空，然后双脚分开，比肩膀略宽，脚尖朝前，身体的重心缓缓下沉。　　他摆出了一个标准的马步架子。　　一开始，他只是静静地蹲着，感受着大腿肌肉传来的酸胀感。　　过了一会儿，他开始按照《国术实战录》里记载的方法，身体开始微微起伏，动作很慢，但充满了一种说不出的韵律感。　　当身体下伏时，他缓缓呼气。　　脚底的五个脚趾...

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