起做著热身运动。　　万杰观察了一下，这一面攀岩墙不到四米高，不远处还有一面十几米高的豪华攀岩墙，不过那应该是进阶版。　　攀岩课的老师邓高远是一位身材精壮的中年男人，偏向小麦色的皮肤和匀称的肌肉都在无形中给人一种专业感。　　邓老师看大家热身的差不多了，开始和同学们科普起攀岩的基础知识。　　“同学们，这一整面墙可以叫做人工岩壁，也可以叫攀岩墙……我们今天看到的这一面是无绳的抱石墙。”　　邓老师一边说著一边踩著保护垫走向岩壁，然后熟练地爬了上去。　　他动作流利的手脚並用，稳稳噹噹的掛在岩壁上，麦克风传出洪亮的男中音：“很多新手同学可能会畏难，其实只要掌握技巧，大部分人都能享受到攀岩的乐趣，　　“保持重心，在岩点上站稳，一步一步的往上爬，　　“就像这样。”　　邓老...

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