上桩踢腿。　　轻功步法比李焰想像中的还要难修炼，即便李焰已经成为武者，对身体控制力强，但也时不时的从木桩上摔下来。　　或者一不小心用力过大，直接把木桩给踩断、踩碎。　　不到半个时辰，李焰就把自己摔得满身污泥，汗水和泥垢交杂在一起，浑身脏兮兮，宛如乞丐。　　不过李焰没有气馁，反而有些兴奋的快速从地上爬起来，继续修炼《暗影步！　　因为此时有一股股源源不断的暖流，从胃部流淌而出，冲向李焰的四肢百骸，这让李焰气血旺盛，精力充足，修炼起来也更加容易。　　周烈收藏的那块妖肉，他刚才就只服用手指头大小的一块肉而已，效果竟然比养血汤强了两、三倍！　　自从李焰突破到武者，外院提供的养血汤效果就大打折扣，让李焰甚是苦恼和失望。　　所以此时感受著体內源源不断的暖流，李焰心中欣喜，连...

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