了宋朝，开启了一个新的历史篇章。　　怀着好奇与对世事变迁的感慨，陈抟老祖走出华山，在这尘世中漫步。　　恰逢此时，赵匡胤派人前来邀请他出山，辅佐新朝。　　但陈抟老祖早已看淡功名利禄，对俗世的纷争毫无兴趣。　　他毅然拒绝了赵匡胤的邀请，选择回到华山那片宁静的天地，继续潜心修行。　　陈抟老祖所创建的睡功，可谓独具匠心。　　睡功并非如常人一般的普通睡眠，而是一种充满奥秘的修炼法门。　　修炼睡功时，首先需要寻找一个安静、舒适、无外界干扰的环境（高手则随心所欲，意到而入眠）。　　修炼者以特定的姿势躺卧，或侧卧如卧龙，或仰卧似仙人卧云。　　身体放松，从头到脚，每一个部位都渐渐松弛下来，仿佛与周围的环境融为一体。　　接着，调整呼吸，使之均匀、缓慢、深沉。　　一呼一...

相邻推荐：惊呆了公子！这个丫鬟是戏精  列国大修士  龙妃驾到，世子爷他超宠的  天际神光  超凡逆世录  灵界神尊  修仙问道之初入仙途  仙渊破天  诡异的公交车  超神星宠召唤师  天启新篇粉丝建言重塑大明  正义与黑暗的对决  爱吃什锦鲜蔬面的岳治的新书  四合院，我叫许大茂  星界寻道录  让你养魔道女帝，没让你养病娇！  人在高武当老师，开局收天才学生  向阳而生之亭晓之恋  你相信，这个世界上有鬼吗？  抗战开局捡了个傻丫头