月的时间，齐天一负重完全依靠肉身的情况下，负重三百斤，用了一个上午便可以完成上山下山。　　齐天一发现，他的肉身经过这数日的奔跑，变得强壮起来。　　尤其是那双腿脚，经过药浴之后看似与常人腿脚无异，齐天一却是知道，他的腿脚精壮肌肉之下，充满力量。　　就算是在崎岖泥泞的路面，也能如履平地。　　这个结果齐天一是满意的，修炼肉身强壮的同时，就连身形步法也一并有所小成。　　运转纯阳真气下，齐天一甚至有信心跟齐府的宝马良驹比一比百里速度。　　这个时候，邓逸不再给其负重，眼见目的已经达到，锻炼齐天一肉身与身法的同时，也锻炼了其耐力。　　在这种情况下，邓逸让齐天一腾出下午的时间，为其安排下一项炼体功课。　　只见邓逸带领齐天一来到一处水潭边，水流的上方正是奔腾落下如银河的瀑布。轰...

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