得周围哄堂大笑,爬起来拍拍身上的土再闭眼站。 什么上进的事都是淘汰率。站桩苦吃不得的走了一部分。本来三十多个孩子走了三分之一。 庞老师让站桩的同时开始教招式,就是摸爬滚打。摸:眼镜用布蒙起来,听声音,判断过关物体的位置,物体是人掌握的,随时变换方向位置,摸到手就算过。爬:就是四肢着地,随着鼓点跳跃攀爬,开始十分钟,一周后二十分钟,两周后三十分钟……一月为期。滚:老师手持鞭子左右有节奏的甩,学习者在地上滚动着躲开就行,一个月为限,如果跟不上老师节奏就退回去练习上一个科目“爬”。打:更简单了,就是对打。敢于挑战与应战,两个人不能近身扭打,可以拳脚出击,点到为止。三步为限,不能追击。可以随时拒绝对打。 庞老师的授课看似毫无无章法,实则实用的很。既练了眼观六路耳听八方,又练了手脚并...
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