等在前台的沈耀阳。　　“哥。”　　“来了，先去换衣服吧。”　　“好。”　　健身房的一个工作人员带着时忆去了更衣室，之后时忆换好衣服出来，就跟着沈耀阳去了训练场。　　因为时忆没有基础，所以现在学起来肯定要费劲很多，沈耀阳先带着她热身。　　两个人先是围着健身房的跑道跑了10圈，因为一直坐在办公室训练的机会不多，10圈下来，时忆已经有点累的喘气了。　　“你这体格真是不行。”　　“哥，我平时几乎没有运动量啊。”　　沈耀阳想了想也是，自从时忆学校毕业后，几乎就是在公司，尤其是前几年。一直都是坐着办公，甚至一坐就是一天。　　“你得先把体力搞上来。”　　“知道了。”　　两个人跑完并没有直接坐下，而是围着跑道慢步的走了起来，顺便又活动了一下手脚，踢腿，绕腕。 ...

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