洪羿后来才知道，此人名叫胡航，是武馆第六个内门弟子，早已踏入皮膜境，看似瘦弱，却隐藏着惊人的力量。　　胡航哼道：“可别说我们白鹤武馆是骗钱的，来了只让你们跑步举石头。练武先练力。没有力气就是花拳绣腿。如果把武道比作一棵树，力气就是树干的维度。树越粗，越重。而桩功，则是树的根基。力从地起，没有桩功，力就是无根之萍，再粗的树也很容易被推倒。”　　“桩功，各门各派都不一样。混元门有混元桩，通背门有猴儿蹲，我们白鹤门也有自己独特的羽落桩。但是不管哪个门派的基础姿势都差不多，比如马步，我先做一遍，你们跟着学……”　　胡航双脚开立，微微下蹲，脊椎和尾骨形成一条线，仿佛有一条无形的尾巴在后面拄着地。　　众人纷纷有模有样的学了起来。　　可是，当他们像胡航一样蹲下时，根本坚持不住，...

相邻推荐：天武灵剑尊  诸天俱乐部  次序之外  反派执掌苍穹怎么了  以北境之名  玉清小士  心动漩涡：学姐与我的樱花之恋  稽古  高中生无聊的日常生活  太平令  原神：福瑞之歌为神明而吟唱  神御四象  九界传  圣幕之下：我收到一封信开始  镜阁  序列0逃脱命运的罪恶之人  娱乐圈文中的小炮灰不干了  黑暗掌权  无上桃花  快穿：病娇反派竟是恋爱脑？