。 8.撩剑动作:立剑由后向前上方撩出,力达剑的前部。 9.转剑动作:快速转动剑,以便可以出剑攻击敌人的弱点,并且能够用剑防守敌人的攻击。 10.空剑动作:练习剑的平衡和掌握剑的动作。 11.转剑动作:让剑手有机会同时攻击和防御。 12.劈剑动作立剑,由上向下为劈,力达剑身。 13.崩剑动作,立剑,沉腕使剑尖猛向前上方为崩,力达剑尖。 14.截剑动作,剑身斜向上或斜向下为截,力达剑身前部。 15.剪腕花动作,以腕为轴,立剑在臂两侧向前下贴身立圆绕环。 这些动作是剑术的基础,通过练习这些动作,可以提高剑术的技能和身体的协调性。 以上这15个动作,李杰一直重复着基础建筑,每天都要几百次直到练到双手颤抖,拿不住,剑了才会停下来,休息一下,...
相邻推荐: