基本上，只有逢年过节的时候才会奢侈一下，买几两肉吃。　　陈宣早就饿得饥肠辘辘了，他立即盛了一碗饭，然后大块朵颐起来。　　三菜一汤，很快就被陈宣吃的干干净净，就连一口汤都没有留下，肚子里有了食，饥饿感也是随之消失了，不然那种感觉非常的难受。　　这个世界的武道。　　在修炼出气血之前还没有什么，主要就拉伸筋骨，整合自身所拥有的劲力，最强赤手空拳就只能打十几人，但是炼出气血之后，就必须要有足够的食物进补。　　修炼出气血后，气力大增。　　有着气血之力加持，全力出手，一拳就能让人失去抵抗之力，但是气血想要壮大的话，就会不断的汲取身体的养份。　　因此，武者就得通过食物来进补。　　要是没有足够的食物进补，是要练死人的。　　吃完饭，陈宣拿出大力鹰爪功这本秘籍仔细看了...

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