制自己的好胜心，自然不是嘴上说说那么简单，通过心灵上的修行，才能达到想要的效果。　　玉藻十字的跑法适应性：逃：G，先行：F，差：E，追：D。　　就目前来看，毫无疑问是一位追马的选手，在比赛的序盘和中盘克制自己的好胜心，将它们积攒到终盘的时候，爆发转换为冲刺的力量，是她能否赢下比赛的关键。　　而跑的开心的意思是，让她更加放松的去享受比赛，不会因为紧张而消耗体力，在奔跑的过程中，达到一种随心所欲，自然而然的状态。　　这种事情，直说是很难让人有所领悟，有所感触的，只有通过自己去感觉，才能掌握。　　这也是俗话说的，只可意会，不可言传。　　也是教育界的金句，道理大家都懂，但如何把道理讲到心里去，那就是门大学问了。　　除了基础的耐力，毅力和速度的训练，武田真这段时间重点培养的...

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