，但看在茶水钱的份上还是没有强求。　　“行吧，不过这修炼要讲究循循渐进，不能太激进，你自己看着来”　　“多谢向哥”　　“那我走了”　　玉柳街他们去不了，可以去其他地方，反正有的是路子。　　陈小楼则是留下来练力，空地上就有专门练功的千斤石，这种石头全身漆黑，但重量却能达千斤，坚硬无比。　　可以选择规格来定重量，虽然叫千斤石，但万斤的也有，主要是看你处于什么阶段。　　陈小楼脱掉身上的衣服，露出一身腱子肉，双手环抱黑石，用力向前推动。　　几分钟也才往前移动数十步，陈小楼却是已经满头大汗，坐在黑石边上，拿出一块肉干来往嘴里送。　　王朗的话他听进去了，在卖山货的地方买了这青蛇肉，虽然没有那龙雪银鱼强，但训练时补充气血还是足够的。　　歇了一会，陈小楼继续推动黑石。...

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