认真真的将《玄门太极拳》打了一遍。　　起势、大开天门、关公揽须、双风贯耳、野马分鬃、双插柳掌……　　直播间里，陈金的动作很缓慢，就像双手间有一团水流相随。　　《玄门太极拳》本身就是在道家‘上善若水’的思想上改进的。　　讲究的就是像水一样轻柔舒展，所以也被称为‘水拳’。　　古人云：流水不腐，户枢不蠹。　　说的就是流动的水不会腐臭，经常转动的门轴不会被虫蛀。　　此言用之人体也是一样。　　运动使人健康，越是不经常活动的，反而越容易出问题。　　《玄门太极拳》看似慢吞吞的，但却能在施展的时候，牵动更多关节的活动，所以非常适合养生。　　陈金很享受打拳的感觉，似乎每练习一遍，自己都会有新的体验。　　而与此同时，他的拳法也更加流畅。　　松柔自然，意存丹田，轻灵...

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