炼人体几乎所有部位的肌肉，也可以增强心肺功能。　　陈景采用的泳姿是自由泳，也叫爬泳。　　这种游泳方式结构最是合理，省力且快速，两臂划水一次，双腿打水六次，推动游泳者快速前行。　　当然，无论采用哪种姿势，游泳都是极其耗费体力的。　　现在自己的健康度只剩下百分之七十六，如果十分钟内无法找到猎物，并回到岸上，这次的系统挑战就算失败了。　　这才是陈景刚刚犹豫不决的原因。　　不过眼下已经潜水，没有退路可言，尽力而为便是。　　“呼……”　　做了两组深呼吸，让肺部灌满空气，陈景再度沉入水中。　　双腿猛的一蹬，他整个人犹如离弦之箭一般，冲向那片海藻丛生的暗礁之间。　　澄澈海水给画面带上了昏暗滤镜，虽然这里是浅海区，但深度也有十米多，太阳光照不进来。　　“打开探照灯...

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