对他全身上下进行放松按摩一样。　　高强度训练后肌肉会非常疲倦酸痛。　　尤其是他今天下午打了一下午的铁，在服用茯苓膏之前，他的手臂已经有点疼的举不起来了。　　他手臂肱二头肌和小臂肌肉非常酸痛，就像是经络被堵塞住了一样。　　而现在随着那股暖洋洋的能量游走到手臂的位置，这种酸痛感清晰的消退。　　他虽然吃下茯苓膏也不过一两分钟的时间，手臂已经恢复自如了，非常轻松，那种被带上镣铐和枷锁的沉重之感消失。　　感受到身体的变化，他对于这个茯苓膏的药效非常满意，不枉他折腾了这么长的时间辛辛苦苦把这个茯苓膏弄好。　　有了这个茯苓膏，他身体的疲倦恢复的很快，训练强度完全可以在提高一个档次。　　这样他吸收灵能的效率会变高很多。　　他最不缺的就是灵能石，吸收灵能的效率能够提升起来自...

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