比如锻炼臂力的力量单站训练机，寻常的训练机最大受力两百斤。这里的训练机可以不断上调力量，最高可调整到二十吨。据说馆主专供的练功房内，还有限制更高的力量训练机。　　除了这些器材外，还有一个单人使用的射箭赛道。之所以说是赛道，是因为这射箭场地是一条宽两米，长五十米的狭长隧道，隧道尽头是一个木耙。　　前台小姐姐见张晨没兴趣办卡，无奈离去。　　张晨拿起木弓，抽出一只箭矢。看着墙壁上贴着的射箭说明图。　　“一，身体站稳，两脚开立与肩同宽。左手持弓握于弓中。”　　“二，右手三指搭箭于弓内侧，手指勾弦。左手推弓”　　“三，斜向上开弓，满弓、靠位、主眼瞄准、射箭！”　　一张张的细节效果图，标明了弓手的基础操作。张晨就按照效果图上一笔一划的来。　　虽然射的时候还是浑身不自在，总...

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