踏板上，后膝着地，调整双手间的距离，接着就是弓身做出起跑姿势，瞬间冲出去。　　动作流畅，一气呵成。　　坐在一旁看着的王胜男也满意的点点头。　　校运会决赛上，杨浩跑出了11秒46的成绩，那时候穿的还是普通运动鞋，起跑动作也不标准。　　等他完全适应钉鞋，学会了起跑加速，成绩能提高多少？　　王胜男真的很期待。　　因为她知道，普通人刚经过专业训练后，成绩会有大幅度提升。　　一年的时间提升个1秒都很正常，再往后就非常困难了，一年提升0.1秒都算是巨大进步。　　10分钟后。　　“杨浩，休息会儿吧！咱俩聊聊！”　　“好。”　　杨浩拿起水杯，喝了口水。　　王胜男看着他，问道：“我还不知道你几岁了？家是哪里的？”　　“农历四月初八过16岁生日，家是河岸乡的。...

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