篮开始变得更加的稳定，命中率开始提升。这在比赛中是非常重要的，更重要的是科比让江北提前适应了的氛围，长此以往将练就强大的心理状态。　　毕竟吗，垃圾话一直是篮球文化的一部分，在赛场上显得尤为突出。很多人对垃圾话一定的误解，垃圾话并不全是说脏话，更多的是一种搞笑并带有讽刺的语言。其中的佼佼者便有大鲨鱼奥尼尔，年轻时的奥尼尔可不是好惹的主儿，喷起垃圾话来和赛场上一样，杀伤力十足！　　包括篮球之神乔丹，手套佩顿，大鸟拉里伯德都是垃圾话的高手。　　一个小时过去了，江北刚打算休息一会，只见一个篮球笔直的飞向江北，正中江北的后背，江北生气的打算回头大骂，结果看到科比正双手叉腰看着他：“嘿，小子！我让你休息了吗？”　　“起来，进行折返跑，纵向6次跑，给你三秒钟时间准备！”说罢，科比也不看江北...

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