半个小时已经算是根基深厚了，李洛克给自己定下了要按照标准姿势站桩1小时的任务。　　而且李洛克为了增加强度还顶着一块千斤重的大石头，伸着的胳膊上也放了一块千斤巨石，只要李洛克的姿势有一点变化身体有一点抖动巨石都会掉下来，在保持标准姿势的同时还要稳定两块大石头的平衡增加百倍难度。　　就算是拥有暴君之躯力大无穷的李洛克在站完桩后也是汗流浃背气喘吁吁的了，之后是演练现在唯一会的武功把形意拳全套练习200遍，在暴君的怪物体力加持下，李洛克的训练强度已经追上了忍界体术最顶尖的那一小撮强者了。　　现在的李洛克无论是在训练量、训练强度上都要远远超过原著中的小李了，虽然在这个世界“勤能补拙”是骗人的鬼话，但这不是他懈怠修炼的理由，　　而且他和其他本土世界的体术强者比，还有一个不大不小优势，他可...

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