了一圈，顿了顿，然后说道。　　“之前在海上的时候，那种情况你们都看到了，忍者有的时候必须要面对各种的情况，必须磨练自身，不断提升自我。今天我就教你们一种查克拉的锻炼方法，爬树！”　　说完，带土双手结印，一脚踩在了旁边的树干上。　　在三人的注视下，他的脚就像长了吸盘一样，如履平地般，很轻松的就爬到了树的顶端。　　如倒挂金钩样，整个人倒立在了那树枝上，反身看着下面。　　一会，带土将查克拉解除，反身一跃，落到地面上，看着背后的三人说道。　　“好了！这就是爬树修行，考验的是对查克拉的释放能力，学会的话，第二项踩水你们也能很轻松的掌握了！”　　“要点是量的把握，不能太多，也不能太少。记住！多加苦练，这样你们才能掌握诀窍！”　　说完，带土老师便转身离开，抛下他们三人，看样...

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