开了。　　...　　第二天一大早，无常道长便将所有人都叫了起来，赶到了院子里，有几个想要反抗的，被打了一顿也就老实了，这不是没事找事么。　　老道作为院子角落的一张躺椅上，老神在在的看着他们。　　无常道长让他们盘溪而坐，然后说道：“你们被送到这里就是过来修行的，没有退出这一条选项，接卸来我会告诉你们基础的食气决，记住了，我可不会重复第二遍。”　　说着，无常道长将将食气决念了一遍，然后让他们闭目养神，自行修行，不过他手上多了一个木棍。　　“如果不想被打，那就不要分神，我下手可不轻。”　　吓得有几人当即不敢多想，立刻凝结心神，不敢多想。　　可第一次解除这些那有这么容易的，像什么气沉丹田，连丹田在那里他们都感受不到，不过碍于无常道长手中棍棒的原因也只得苦着脸慢慢体会。...

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