武当练功该多好。　　武当的心法注重七分守三分攻，以守代攻，攻前先守，守完既攻。　　只有保护好自己才能打败敌人。　　与人对峙之时，就算是呼吸这种极为细小的的细节都必须做到气存于丹田，且用鼻均匀呼吸。　　对战之大忌乃用口呼吸，持久对决若是体力不支，最好方式口鼻相互交换。　　若依然不支则需尽快撤离。　　练功之时陈卓也尝试了一下，一开始练功，便用口呼吸。　　没想到几套剑术下来，就气喘吁吁，并且感觉头晕目眩，越来越累。　　回想起在梨山与老张头对战狼群的事依旧历历在目。　　若是当时能把握好呼吸，也不至于累到晕倒。　　幸亏狼群被全部消灭，不然可能就得和老张去作伴了。　　转眼间，陈卓便已在武当修行了好几日。　　加之从小就在蜀云练习心法，感觉自己的武功突飞猛进。...

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