马步！”　　“扎马步？”　　“对，没错，就是扎马步。”　　秦明听着冷玉说的话，有点不敢相信的说：　　“扎马步好像不能提高修为吧？”　　“谁跟你说扎马步一定要提高修为的？”冷玉白了一眼秦明说。　　“我……那个……不提升修为那我干嘛要扎马步！”秦明质疑的问。　　“巩固实力！”　　“额……”　　“现在！立刻！马上！手抬起来，半蹲！”　　冷玉把秦明带到山峰上的房子外边，一声令下，秦明也管不了这么多了，直接按照冷玉说的去做。　　“她是我师姐，总不能把错误的修炼方式交给我吧？。”秦明心里想着。　　“好，保持，我一会在来看你，不许放下来，不然有你好受的。”冷玉拿出一块令牌，往秦明头顶一扔。　　那块令牌就像有灵性一样，被冷玉扔到半空中后在秦明周围形成了一个...

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