于炼气和炼体。所以哪怕是在都市中修道之人，也会尽量选择视野开阔，风景空气俱佳之地。　　姜冲和杨妙佳各自选了一块满意的大石，都是花草簇拥之处，盘坐敛神，渐渐入静。　　木禾则四处移动，这里吸食点儿灵气，那儿收拢点儿残魂，没多久就跑的不见人影了。　　姜冲原本打算三修并进，结果为了复习方便，跟木禾两人一起硬生生先把炼魂搞到第五境去了。　　仙修炼体比魔修要困难很多，但他体质特殊，半年多前就已经进入第四境，目前已经摸到第五境的边缘。　　按这处山林的环境来评估修行速度，最近几天内应该便能进入控脏境，可以用意念直接掌控体内脏腑活动的境界。　　如今他的短板就是炼气，若不是迷魂凼中得来的神御经，估计现在还在得炁境。　　得到仙经快一年了，炼气第三境聚炁境已经圆满，聚纳来的先天真炁充斥整...

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