女主现世医学奇才，因救治了黑帮老大被对方仇家追杀，一不小心含恨穿回70年代。一名妥妥的美女子聪明可爱机灵的宋七七穿回到了70年代的同名同姓的女孩子宋七七身体中。随带空间、医疗、格斗，美食技能，附带前世记忆抓住时代的商业绝佳时机，让自己早日过上了躺平的生活。男主家因受陷害，爷爷为了保全全家，自己提前做好了下放的准备，叶司年偷偷来到了爷爷下放的地方同女主开启的一系列故事方，同 随军小娇妻炫酷屌炸天
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