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　　首先出场的是男队：跑男队长学霸邓超、大黑牛李晨、天才陈赫，小猎豹郑恺，综艺全能王王祖蓝、人气与颜值担当的鹿晗，男队员全员到齐，接下来就是女队……　　　　女队首先是：集美貌才艺于一身的迪丽热巴、下一站天后蔡卓妍、古灵精探的刁蛮小公主唐艺昕、华语乐坛实力唱将容祖儿、九零后人气小花旦林怡、气质端庄的林志玲……　　　　随着一个个女神的到来，全场炸锅了，后来邓超开始介绍女嘉宾，结果到我的时候，鹿晗跑出来介绍了……　　　　“她叫林怡……”　　　　“咦……小鹿，你这是第一次主动介绍女嘉宾哦……”邓超用充满暧昧的语气说道。　　　　“不是，我们是很好的朋友。”结果鹿晗越解释跑男团的人就用暧昧的看着我们，看的林怡都不好意思了。　　　　“我们合作过，所以比较熟悉。”我实在受不了了，就出来解释道。　　　　结果大家都用一副我们懂得眼神看着林怡和鹿晗。　　　　后来第一轮开始比拼转圈接力，男队输了，女队选了两个出口，之后，面临的是男生也害怕的指压板，结果可想而知，男生赢了，最后一个环节是心跳测试。　　　　第一轮是李晨和容祖儿，李晨胜，第二局林志玲和陈赫，林志玲胜，第三局是鹿晗和林怡，结果鹿晗一来就，引的跑男团的兄弟大呼“小鹿，你在搞什么？”　　　　鹿晗心虚的回复“这是意外，意外。”我看差不多了，就上前用双手捂着他的耳朵，结果就听见了邓超他们大喊“小鹿……”一看鹿晗心跳多，毋庸置疑这一局林怡胜了。　　　　之后的结果就是三比三打平，最后男生派出鹿晗来决战，而女生决定由迪丽热巴来出战，鹿晗对迪丽热巴没有很熟悉，所以这一局鹿晗胜。　　　　最后到了选择男女搭配队友的活动了，第一个是李晨，六个女生都没有后退，最后李晨选择了容祖儿，第二个是鹿晗，最后鹿晗选择了林怡，说了一句“从哪里跌倒就从哪里爬起来。”，邓超选择了蔡卓妍，郑恺选择了唐艺昕，王祖蓝选择了林志玲，陈赫选择了迪丽热巴，大理的第一天，就这样结束了……