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清晨，第一缕阳光透过窗棂，洒在苏阳身上。
他盘膝坐在房中，呼吸悠长，体内两处气海隐隐呼应。
下腹丹田的养生内力如温泉涌动，滋养全身经脉。脐中神阙穴的玄水真气则如冰泉潜流，幽寒凝练，虽仅有一丝，细若发丝，却凝实无比，在脐中微小气海内缓缓盘绕。
“咕噜……”
苏阳端起桌上的参汤，一饮而尽。
十五年份的老参，药力虽不及紫灵芝霸道，却温润绵长，正适合养生培元功的熟练度增长。
暖流自腹中升起，汇入下腹丹田。
【养生培元功熟练度+1】
【.......】
【养生培元功（小成）】
“快了，距离大成，只差最后一步。”
苏
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